大家都知道手术之后都是需要恢复的，所以人流也不例外。在我们生活中有很多女性都有意外怀孕的情况，一些女性还未婚就出现意外怀孕，因为没有能力负担，所以很多女性选择使用人流手术来流产，但是人流对于身体伤害很大，那么人工流产后多久能恢复?我们来了解一下吧。

　　人工流产后多久能恢复

　　一般来说，无痛人流手术后应在床休息两到三天，在慢慢增加运动时间。但要恢复一般需要30天。从无痛人流手术当天算起，大约28～32天后会来正常月经。月经的量一般不会与无痛人流前有多大的差别，以后月经的周期也是和人流前一样的。

　　无痛人流后注意事项

　　1、注意休息。女性朋友在流产后应注意卧床休息，一般来说好休息一个星期左右，实在没有条件的也应休息23天，然后逐渐增加活动时间，同时在流产一个星期内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

　　2、1个月内禁止同房。以防私密感染，如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　3、做好避孕工作。流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，所以流产后一定要做好避孕工作。

　　4、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　5、保持外阴部清洁卫生。每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　育龄女性在人流后要多注意休息，多补充蛋白质和维生素含量丰富的食物，此外，为了避免术后感染的发生，人流后一个月内禁止同房，身体完全恢复后同房要注意采取安全可靠的避孕措施，以免发生意外怀孕。